po powrocie

Witam, czy znajde tu rehabilitanta chetnego do pomocy przy powrocie do pełnego zakresy ruchu po tenolizie?

Wiem że to bardziej medyczne pytanie,ale wiele osób na tym forum ma ten sam problem stąd mam do was pytanie czy po usunięcie żylaków kończyn dolnych i powrocie do ćwiczeń siłowych zauważyliście u siebie nawroty?

cześć czy po kilkudniowym potężnym cheat dayu by ta woda i dyskomfort szybko zeszły warto ściąć trochę węglowodany a dorzucić więcej białka i tłuszczu? Zależy mi na szybkim powrocie do formy w niedziele wyjeżdżam na wakacje

[...] wydalic przynajmniej 2000 kamieni. Dlatego wazne jest powtórzenie kuracji, azeby usunac wszystkie kamienie. Miedzy kuracjami powinno byc przynajmniej 2 tygodnie przerwy. Po powrocie do zdrowia wskazane jest oczyszczanie watroby raz na pol roku. Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-11 10:45:39 Zmieniony przez - elkos w dniu 2009-02-11 10:46:35

Ja tez po powrocie przykładam sie do roweru. Z dwa razy w tygodniu będę kręcił sie po jurze krak-czest. :-)

Z uczuleniem to wspolczuje. Pamietam jak kiedys na wypadzie w gory, kumpela sie nie posmarowala i spuchla nam jak chomik po jednym dniu spedzonym na sloncu i sniegu. Zaliczyla wtedy wycieczke do szpitala i tydzien zwolnienia. Reszta ekipy tylko spalonymi mordami i oblazaca skora straszyla po powrocie. :-P

zaraz na rowerek wypad..Zdaj relację z używania Endomondo, jak Ci się podoba. Ja dzisiaj siłówka na czczo, około 13 zaczynam pakować ± 50 minut, a po powrocie żarcie /-) kiepska pogoda za oknemNajbliższe dni mają wszystkie być skopane, zobaczymy! Zmieniony przez - Win w dniu 2015-05-20 10:52:10 nie ściągnąłem jeszcze apki

Liczę, że po powrocie spam będzie przez Was rozkręcony :->

zaraz na rowerek wypad..Zdaj relację z używania Endomondo, jak Ci się podoba. Ja dzisiaj siłówka na czczo, około 13 zaczynam pakować ± 50 minut, a po powrocie żarcie /-) kiepska pogoda za oknemNajbliższe dni mają wszystkie być skopane, zobaczymy! Zmieniony przez - Win w dniu 2015-05-20 10:52:10

Tylko tydzień przerwy od treningów i po powrocie mega domsy. Ło matko.

Siemka! Jak leci? Jak plany? Pany mnie nie było 5 miesięcy w pracy a po powrocie... awans ;-) Tak się pochwalę :-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-17 13:54:04

Hej. Ja mam niby wolne ale mimo wszystko pracuje weekendy. Ktoś musi przypilnować żeby ściany na kopalni się nie zawaliły :-) po powrocie też mam wrażenie że jest niedziela. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-01-06 15:02:40

Napisz jeszcze raz bo ja po powrocie z wakacji pokasowalem większość PW nawet w nie nie patrząc ,taki bałagan był :-)

Dobry dzień! Pobiegane z psem - 11 km. Forma w lesie, ale wróci ;-) Teraz jadę w Beskidy na szlak, po powrocie rower i do parku śląskiego bo tam jakaś impreza jest. Jadę pooglądać co będzie grane ;-) Chyba dziś RedBull się przyda 8-) /SFD/2021/8/13/87a8d6bb93d14630b2887ac528a06967.jpg

Fajne macie te deszczowe kubraczki. Ja dzisiaj moją akitę wycierałam po powrocie - a ona kurczę jak gąbka! Ten podszerstek to wchłonął chyba cały deszcz. Ze 3 ręczniki zmoczyłam zanim się poddałam. Gdzie się kupuje takie większe sztormiaki dla pieskow? Zawsze myslałam, ze tylko dla tych małych szyją "ubranka".

Fajne macie te deszczowe kubraczki. Ja dzisiaj moją akitę wycierałam po powrocie - a ona kurczę jak gąbka! Ten podszerstek to wchłonął chyba cały deszcz. Ze 3 ręczniki zmoczyłam zanim się poddałam. Gdzie się kupuje takie większe sztormiaki dla pieskow? Zawsze myslałam, ze tylko dla tych małych szyją "ubranka". Moja z aliexpress kupuje im ciuchów [...]

[...] mi zależy). Brakuje mi jednak informacji na temat jedzenia i ćwiczenia - chodzi o pory posiłków i treningów. Wiem, że dobrze ćwiczyć od razu po przebudzeniu i dopiero po ćwiczeniach jeść. A co jeśli ćwiczę w ciągu dnia? Lub wieczorem (tak, że po powrocie np. z basenu już pora na sen)? Jeść po powrocie z ćwiczeń czy tuż przed nimi...?

[...] nich przyjechać 17 lipca po skierowanie na służbę przygotowawczą (czyli wszystko załatwione w tydzień). W tych papierach miałem wpisaną specjalność kierowca kat. B więc po powrocie do domu sprawdziłem na stronie WKU że takowych kierowców mają szkolić w Grudziądzu. No ale odnośnie badań: Troche przed 8.00 wstawiłem się w tej pracowni [...]

Siemano przyjaciele, wylądowałem w czwartek na urlopie 10dniowym, zostało mi jeszcze kilka dni wolnego, po powrocie egzaminy, potem szkolenie specjalistyczne. Jak macie jakieś pytania chętnie odpowiem ;d 1. Gdzie jesteś? 2. Jak wrażenia? 3. Za co taki urlop? Tak po prostu dali?

Siemano przyjaciele, wylądowałem w czwartek na urlopie 10dniowym, zostało mi jeszcze kilka dni wolnego, po powrocie egzaminy, potem szkolenie specjalistyczne. Jak macie jakieś pytania chętnie odpowiem ;d 1. Gdzie jesteś? 2. Jak wrażenia? 3. Za co taki urlop? Tak po prostu dali? 1. Wrocław 2. Początek - piekło, pierwszy miesiąc cisnęli nas bez [...]